Themen des Monats

Monat für Monat finden Sie hier aktuelle Themen-Specials aus den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden. Ob aktuelle Informationen, wissenswerte Beiträge oder nützliche Selbsttests: Wir verraten Ihnen, worauf Sie achten sollten und bringen die Fakten für Sie auf den Punkt.

Aktiv ins neue Jahr

Halten Sie sich an Ihre guten Vorsätze und bringen Sie Ihren Körper in Form. Hier finden Sie ein paar Empfehlungen zum individuellen Fitnesstraining.
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Gesunde Weihnachtszeit

Mit der richtigen Planung und dem nötigen Stressausgleich können Sie die Vorweihnachtszeit in vollen Zügen genießen und bleiben dabei auch gesund.
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AIDS und HIV

Das Thema AIDS gilt leider immer noch als gesellschaftliches Tabu. Umso wichtiger sind Aufklärung und der richtige Schutz vor einer HIV-Infektion.
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Achtung Stress

Beruflicher oder privater Stress kann krank machen und zu einem sogenannten Burnout führen. Lesen Sie, wie Sie mit Stress umgehen und gezielt entspannen können.
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Sodbrennen

So gut wie jeder kennt dieses unangenehme Gefühl in der Speiseröhre: Sodbrennen. Hier finden Sie wichtige Informationen und hilfreiche Tipps.
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Rund um die Schulter

Die Schulter ist ein sehr komplexes Gelenk und neigt deswegen zu Verletzungen. Darum ist es wichtig, die Muskulatur zu stärken und auf seine Bewegungen zu achten.
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Sommerhaut

Unsere Haut genießt das Bad in der warmen Sonne. Trotzdem sollten wir sie ausreichend schützen, damit wir keine dauerhaften Schäden davontragen.
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Diabetes

Immer mehr Menschen erkranken an Diabetes. Doch heutzutage ist es kein Problem mehr, mit dieser Krankheit ein normales Leben zu führen.
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Erste Hilfe

Stabile Seitenlage, Puls fühlen, Atmung überprüfen. Wissen Sie, was als Ersthelfer an einem Unfallort zu tun ist? Hier finden Sie wichtige Tipps und Ratschläge.
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Das Ohr

Es ist mehr als nur ein Schalltrichter. Das Ohr ist ein faszinierendes Organ, zuständig sowohl für den Gleichgewichtssinn, als auch fürs Hören.
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Nachwuchs

Die Entwicklung unserer Kinder kann sehr unterschiedlich verlaufen. Sie entdecken die Welt größtenteils selbstständig – aber sind auch auf unsere Hilfe angewiesen.
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Der Darm

Eine gesunde Darmflora stärkt das Abwehrsystem. Wenn diese angegriffen ist, können wir sie mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringen.
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