Tatort: Schlafzimmer

Das Schlafzimmer ist ein idealer Rückzugsraum und ein Ort der Entspannung und Erholung. Hier können wir uns fallen lassen, zur Ruhe kommen und im wohlverdienten Schlaf unsere Energiereserven auftanken. Wer bei der Gestaltung und Einrichtung des Raumes die folgenden Sicherheitstipps berücksichtigt, kann die häufigsten Unfallquellen bereits im Vorwege ausschließen.

Tipps für ein sicheres Schlafzimmer

Ordnung schützt vor möglichen Unfällen: Wenn man nachts aufsteht, etwa um zur Toilette zu gehen, ist der Körper noch aufs Schlafen eingestellt - und man stolpert leicht. Räumen Sie daher frühzeitig alle „Stolpersteine“ beiseite.
Lassen Sie sich Zeit: Strecken Sie sich erst einmal genüsslich, zählen Sie bis zehn und richten Sie sich langsam auf. Der Kreislauf muss schließlich erst in Schwung kommen.
Eine ausreichende Beleuchtung ist auch im Schlafzimmer wichtig. Auf plötzliches grelles Licht kann sich das Auge nicht sofort einstellen. Hilfreich ist eine gedämpfte Lampe, die Sie auch vom Bett aus anschalten können.
Praktisch ist ein Telefon direkt neben dem Bett - besonders bei Notfällen oder Krankheit.

Rauchmelder können Leben retten!

Wussten Sie, dass etwa die Hälfte aller Brände in Deutschland in den privaten Bereich fällt? Meistens werden die Bewohner im Schlaf überrascht und haben keine Chance, den Flammen zu entkommen. Auch der Rauch eines Feuers ist gefährlich: Ein Großteil der Menschen stirbt an einer Rauchgasvergiftung. Ein Rauchmelder kann Leben retten: Speziell in Kinder- und Schlafzimmern sind Rauchmelder ratsam. Diese schlagen Alarm, sobald ein Brand entsteht und Sie können sich und Ihre Familie rechtzeitig in Sicherheit bringen.

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